Uzak yerlere tatile gitmeye hazırlanan ya da sık iş yolculuğuna çıkmak durumunda kalan kişilerinin, sıklıkla tercih ettikleri ulaşım aracı uçaktır.

İşte sorulması gereken soru ‘’ Acaba uçak yolculuğu için hazır mıyım?’’ Seyahat için hazırlanmak, havalimanında uzun bekleyişler, gümrük ve bagaj işlemleri, insanların kolaylıkla strese girmeleri neden olur. Tüm bu olaylara tıbbi bir sorunun da eklendiğini düşünürseniz, daha uçuşa başlamadan birçok sorun belirmektedir.

Yapılan araştırmalar uçuşlarda tıbbi acillerin çok yaygın olmadığını göstermekle birlikte; yirmi binde bir yolcu ciddi sıkıntı yaşamaktadır. Bu problemlerin %25’i kalp ve akciğer kaynaklıdır.

Uçak yolculuğu, özellikle de uzun mesafeli yolculuk, yolcuları sağlık durumlarını olumsuz bir şekilde etkileyebilecek birçok faktöre maruz bırakmaktadır.

Kabin içerisinde bulunan oksijenin miktarı havadakinden az olabilir. Bu durum sağlıklı kişilerde sorun yaratmazken, akciğer veya kalp sorunu olan kişilerde bazı şikayetleri tetikleyebilir. Kalp-damar, solunum hastalıkları ve anemi gibi kan hastalıkları olan kişilerde oksijen düşüklüğü sorun yaratabilir. Bu yüzden bu tür rahatsızlıkları olanlar mutlaka uçuş öncesi doktor kontrolünden geçmeli ve uçuş esnasında hareket yapmalı ve bol su tüketmelidirler. Alkolün beyindeki etkisi oksijensizlik ile daha da artmaktadır. Çok fazla kahve veya alkol tüketimi düzensiz kalp ritmine veya çarpıntı gelişmesine neden olabilir.

Hayatı tehlike yaratmasa da tatilin başlangıç ve bitiş konforunu bozan çok küçük tıbbi problemleri de göz ardı etmemek gerekir.

Normal kabin basıncında hava genleşir. Vücudumuzdaki hava boşlukları: sinüsler, orta kulak ve diş çürükleri genleşen havaya ağrı ile yanıt verirler. Uçuş esnasında ciddi ağrılar oluşabilir. Bu yapılara ait problemi olanlar uçuş öncesinde mutlaka doktor kontrolünden geçmelidirler. Unutmayın! Bu rahatsızlıklar gazlı içeceklerin fazla tüketilmesi ile birlikte daha da artabilir.

Uçak içerisindeki hava kalitesi dışarıdaki hava kadar iyi olmayabilir. Bir solunum yolu hastalığı varlığında, kuru olan uçak havası rahatsızlığınızın artmasına sebep olabilir. Bu nedenle uçuş öncesinde doktorunuza danışın, kullanacağınız basit dekonjestan(burun açıcı) ilaçlar uçuş esnasında sizi oldukça rahatlatabilir.

Uçaktaki hava basıncının uçak yükselirken veya alçalırken değişmesi başınızda ve kulağınızda rahatsızlığa neden olabilir.

Uçak yükselirken veya alçalırken;
•Burun ve ağzınızı kapalı tutun ve sık sık esnemeye çalışın.
•Yutkunmak, sakız çiğnemek veya şeker yemek bu durumdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
•Yakın zamanda uçuş esnasında bir sorun yaşadıysanız hava yolculuğunuz iki hafta sonraya erteleyin.
•Hareket hastalığı veya deniz hastalığı öyküsü olan yolcular, uçuş öncesinde hareket hastalığını önleyici ilaçlar alabilir. Her ilaç kullanımında olduğu gibi kendi doktorunuza danışmak en doğru hareket olacaktır.

Sorunların Önlenmesi
•Hava limanına gitmek için bolca zaman ayırın.
•Eşyalarınızı taşımakta zorlanıyorsanız bagaj taşıyıcıları kullanın gerekirse yetkililerden yardım isteyin. Yükünüzü bölmek kaslarınızdaki gerilmeyi azaltır.
•Önlem almanın en iyi tedavi metodu olduğunu unutmayın
•Uçuşunuzu planlayın ve hazırlanın.
•Bolca su için.
•Alkol ve kafeinli içeceklerden sakının
•Kabinde hareket edin.
•İlaçlarınızı yanınıza alın.
•Varsa hastalık ve kullandığınız ilaçların listesini taşıyın.