Ana Sayfa
İLETİŞİM
(TATLI TARİFLERİ.)..
(PİLAV TARİFLERİ)
EN DOGRU DİYET BİLGİLERİ
SİMİT VE PEYNİRİN KALORİSİ
KALORİ CETVELİ
VİTAMİN REHBERİ
SİGARANIN SAGLIGA ZARARLARI
ALKOLÜN ZARARLARI
HIZLI SOGUK SU İÇMENİN ZARARLARI
GRİP
TATİLE CIKMANIN 9 FAYDASI
HAVA YOLCULUGU RİSKLERİ
DENİZDE KRAMP GİRERSE NE YAPILMALI
SAGLIK CANTASINDA NELER OLMALI
GÜNEŞ CİLDİN BAŞ DÜŞMANI
 

HIZLI SOGUK SU İÇMENİN ZARARLARI

HIZLI SOGUK SU İÇMENİN ZARARLARI

Hızlı içilen soğuk su, özelliklede vücut ısısı yüksekken, vücutta terleme fonksiyonunu artırıp, tuz ve mineral kaybına neden oluyor.

Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi (ÇOMÜ) Sağlık Yüksekokulu Müdürü Prof.Dr. Günhan Erdem, “Özellikle vücut ısısı yükseldiğinde soğuk suyun hızlı içilmesi, vücutta terleme fonksiyonunu artıracağından çok fazla tuz ve mineral kaybetmeye neden olur. Soğuk suyun olumsuz etkilerinden korunmak için yudum yudum içmeliyiz” dedi.

Prof.Dr. Erdem, aşırı sıcaklar nedeniyle vücudun sürekli su, mineral ve tuz kaybettiğini belirterek, “Soğuk su içmenin 2 türlü olumsuz etkisi var. Bunlardan birincisi doğrudan doğruya üst solunum yollarında hassasiyeti olan kişilerde hastalıklara sebep olabilir. İkincisi ise hızlı içilen soğuk suyun buharlaşmaya yani vücutta terleme fonksiyonuna doğrudan etki ettiği için çok fazla tuz ve mineral kaybetmeye neden olur. Soğuk suyun olumsuz etkilerinden korunmak için yudum yudum yaklaşık 1 dakika içinde içmeliyiz” diye konuştu.


Bugün 3 ziyaretçi (10 klik) kişi burdaydı!
Bu web sitesi ücretsiz olarak Bedava-Sitem.com ile oluşturulmuştur. Siz de kendi web sitenizi kurmak ister misiniz?
Ücretsiz kaydol