TÜRK HALKININ SİGARAYA ÖDEDİĞİ PARA
Türk halkının sigara almak için ödediği para yılda 4.5 milyar dolardır. Bu para ile iki adet Bakü-Ceyhan Petrol Boru Hattı, bir adet nükleer enerji santrali, 225 bin yoksul aileye ev, 500 adet fabrika, 22 bin 500 adet lise, 25 bin adet ilkokul ve 4 bin adet hastahane yapılabilmektedir.

YILDA 250 MİLYAR DOLAR KAZANÇ
Dünyada sigaradan bir yılda 250 milyar dolar, silâh satışından ise 1.5 trilyon dolar kazanılmaktadır: "Dünyada her yıl sigaradan 3.5 milyon kişi, Türkiye'de ise her saat 2 kişi ölmektedir. Türkiye'de her 2 kişiden biri, her 4 erkekten 3'ü, her 4 kadından biri ve her 5 gençten 4'ü sigara içmektedir. Her sigara insan ömründen 11 dakika götürmekte, beş dakikada 20 tane sigara içen kişi, zehirlenmeden ötürü hemen ölebilmektedir.

KAPALI YERDE SİGARA YASAĞI
Günde bir paket sigara içen insanın 20 yılda bedeninde biriken katran 7 gramdır. Sigarayı bırakan kişide bir yıl sonra öksürük kesilmekte, 15 yılda ise kanser riski azalmaktadır. 0 ile 5 yaşları arasında her yıl 1500 çocuk, anne ve babasının sigarasından, Türkiye'de ise her yıl 10 bin kişi sigara içmese bile başkasının sigara dumanı nedeniyle ölmektedir. Kapalı yerlerde sigara içmek suç olmasına rağmen birçok yerde tam olarak uygulanamamaktadır.

BAĞIMLILIK YAPAN MADDE
Araştırmalara göre, 70 yaşından önce ölen erkeklerin yüzde 36'sı, kadınların ise yüzde 13'ü sigara nedeniyle hayatını kaybetmektedir. Sigaradaki nikotin, hem hayvan hem de insanlar üzerinde yapılan deneylerde bağımlılık yapıcı bir madde olarak bulunmuştur. Vücutça alışılan belirli bir nikotin düzeyi bağımlılığa yol açmaktadır. Belirli bir sigara kullanımından sonra sigara içme ihti-yacı direnilmesi güç bir arzuya dönüşmekte, kişi istese bile sigaradan vazgeçememektedir. Bir bakıma sigaraya esir olmaktadır. Düzenli sigara kullanımının alkol, eroin, kokain gibi madde bağımlılığı etkisi göstermektedir.

AKCİĞER KANSERİNDE SİGARANIN ROLÜ
ABD'de yapılan bir araştırma, sigara içenlerin yüzde 65'inin en az bir kere bırakmayı deneyip başaramadıklarını ortaya koymaktadır. Türkiye'de de aynı oran geçerlidir. Sigaranın neden olduğu hastalıklar içinde en korkuncu akciğer kanseridir. Akciğer kanseri tanısı konulan kişilerin yüzde 80'inde kanserin ameliyat olamayacak kadar ileri olduğu görülmektedir
KULLANANLARIN YARISINI ÖLDÜRÜYOR
Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Tevfik Özlü de, her yıl dünyada 4.2 milyon kişinin sadece sigara içtiği için öldüğünü, bu rakamın 2020 yılında 10 milyona ulaşacağını belirtmiştir.

Sigara içenler içmeyelere göre, ortalama 8 yıl daha erken ölmektedir. Sigara sadece öldürmekle kalmamakta, kişiyi sınırlayan, yaşam kalitesini bozan, başkalarının desteğine bağımlı hale getiren, kalıcı hastalık ve sakatlanmalara yol açmaktadır. Dünyada en sık görülen, en fazla öldüren, en çok sakat bırakan, en yüksek tedavi maliyetlerine yol açan kanserler, kalp-damar sistemi hastalıkları, solunum sistemi hastalıkları, felçler, kalp krizleri, astım ve müzmin bronşitler sigaraya bağlı olarak oluşmaktadır. Sigara içen bir kişinin akciğer kanseri olma olasılığı yüzde 1200 ile yüzde 2000 oranında artmaktadır. Sigara içen bir kişinin kanserden ölme oranı içmeyen kişiye göre 25 kat daha fazladır.

Sigarayı Bırakmak İsteyenlere Sigarayla Savaşanlar Vakfının Uyguladığı Bir Saatte Sigara Bıraktıran Yöntem
Sigarayla Savaşanlar Vakfına sigarayı bırakmak için başvuran tiryakiler önce uzman doktor tarafından muayene edilir ve psikolojik durumu değerlendirilir. Daha sonra 3 gün üst üste katılması gereken yirmişer dakikalık ışın uygulamasına alınırlar. Bu uygulama sonunda, vücudun sigara içilmediği zamanlardaki eski sağlığına kavuşması amaçlanır.
Vücudumuz üzüldüğümüz, sevindiğimiz, kızdığımız, heyecanlandığımız zaman kısacası her ihtiyaç duyduğunda duyguları kontrol altına almak için biyolojik olarak "endorfin" denilen bir salgı salgılar. Bu salgı yalnız vücut ihtiyaç duyduğu zaman, ihtiyaç duyduğu kadar salgılanır.
Ancak sigara kullanılmaya başlanıldığı andan itibaren bu sıvının salgılanması sigara içimine bağlı olarak gerçekleşmeye başlar. Yani vücut duyguları kontrol altına almak istediğinde gereken endorfinleri elde etmek için, sun'i bir dış desteğe, nikotine ihtiyaç duyar. Fiziksel olarak sigara bağımlılığının tanımı budur.
Burada uygulanan tedavi ile vücudun bu salgılama işlemi yeniden kendiliğinden, yani sigaraya ihtiyaç duymadan gerçekleştirmesini hızlandırır. Bu sayede sigarayı bırakmanın en zor devresi olan ilk üç günü rahatlıkla geçir-meniz ve sonrası için de moral dolu, yepyeni bir başlangıç yapmanız sağlanır.
Üçüncü aşama ise; hafta sonları yapılan grup seanslarıdır. Sigarayı daha önceden bırakmış ve sizinle beraber tedaviye katılmış diğer tiryaki-lerle birlikte, uzman doktor kontrolü altındaki iki saat süren seanslardır. Burada aklınıza takılan sorulardan, yaşadığınız zorluklara veya duygulara kadar istediğiniz her şeyi paylaşabiliyor ve karşınızdakilerden destek alıyorsunuz.
Tedavi ardından yapmanız gerekenler konusunda bilgilendiriliyorsunuz. Eğer tedavi sonrası fiziksel ya da psikolojik olarak herhangi bir sorun ya da zorluk yaşarsanız. Hemen vakfı arayıp tekrar destek alabilirsiniz.
Bugüne kadar Türkiye'de bu tedaviye katılarak sigarayı bırakanların oranı %90'ın üzerindedir.
Sigara ülkemizin bir numaralı sorunudur. Çünkü:

• Eğer, bir ülkede her yıl 100.000 kişi sigara ve onun yol açtığı hastalıklardan ölüyorsa,
• Eğer, önlem alınmazsa önündeki 25 yıl içinde yıllık ölümlerin yılda 250-300 bine çıkacağı biliniyorsa,
• Eğer, sigaranın bu ölümcül yanı bilindiği hâlde 18 yaşından küçük (11-18 yaş grubunda) her gün 3000 çocuğumuz (yılda 1 milyon) sigaraya başlıyorsa, daha doğrusu sigaranın tuzağına düşürülüyorsa.
• Eğer, istatistiklere göre; sigaranın tuzağına düşürülen 3000 çocuğumuzun 1000'inin erken yaşta öleceğini biliyorsak,
• Eğer, ülkemizde bebek ve çocuklarımızın %75'i büyüklerinin sigara içmesi nedeniyle pasif içici konumunda ve bu sebeple zekâ gelişimine kadar birçok hastalık olduğunu bilmiyorlarsa,
• Eğer, hâlâ sigara içenler içmeyenlerin haklarına saygılı olmayı bilmiyorsa,
• Eğer, uluslar arası sigara tekelleri, bütün bu gerçeklere rağmen ülkemizde sigara tüketimini artırmak için bütün güçlerini seferber edi-yorlarsa.
• Ülkemizin hiçbir sorunu, sigara probleminin önüne geçemez !

BUNLARI BİLİYOR MUSUNUZ?

• Dünyada 1.1 milyar insan sigara içiyor, Türkiye ise sigara tüketiminde Avrupa'da ikinci.
• Her yıl ülkemizde 100 bin insanımızı erken yaşlarda sigaraya kurban veriyoruz. Eğer önlem alınmazsa önümüzdeki 20 yılda bu sayı 250 bine çıkacak.
• Dünyada her yıl 4 milyon insan sigaradan hayatını kaybediyor. Eğer önlem alınmazsa önümüzdeki 20 yılda 10 milyona çıkacak.
• Her 3 bin paket sigaranın kağıdı için bir ağaç yok oluyor. Ülkemizde her yıl içilen sigaralar karşılığında 2 milyon ağaç yok oluyor.
• Bristol Üniversitesinin 8 bin 500 çift üzerinde yaptığı araştırmaya göre pasif içici olan kadınların yüzde 14'ünün hamile kalma olasılığı azalıyor.
• Sigara içmedikleri hâlde içenlerle birlikte kapalı bir yerde 4 saat kalan bir insan 10 adet sigara içmiş kadar zarar görüyor.
• Nikotin pratikte böcek öldürücü ziraî ilâç olarak kullanılan çok kuvvetli bir zehirdir. İnsanda öldürücü miktarı 60 miligramdır. Bu 2-3 tek sigara içinde bulunan miktardır. ancak nikotin sigarada yanarak soluma yoluyla vücuda alındığı için insanı hemen değil, yava yavaş öldürüyor.
• Günde 1 paket sigara içenin vücudunda 20 yılda 7 kg katran ve is birikiyor.
• Dünyada sigara tüketimi kişi başına 1 kg (50 paket) iken Türkiye'de 2 kg (100 paket) dır.
• Türkiye'de erkeklerin yüzde 65'i kadınların yüzde 25'i sigara tiryakisidir.
• Dünyada sigara yüzünden 8 saniyede bir insan yaşamını yitiriyor.
• Çocuk kanserlerinin yüzde 15'i babanın sigara alışkanlığından oluyor.
• Sigara içen gençlerin babalarının da yüzde 60'ı sigara içiyor.

Sigaradan bir nefes çekip üfleyen kişi dumanla birlikte çevreye 70 mg yanmış madde, 25 mg karbonmonoksit veriyor.